慶應通信! r.saitoの研究室

慶應義塾大学通信教育課程のブログです。皆さんの卒業を応援します。

別ブログ紹介

数日前から私が書いてるトレーニングのブログです。
昨年の夏に、自分の体に危機感を覚えてから、せっせとジムに通い続けました。義務教育の時代から運動には鈍感な方でしたが、昨年の11月には24%あった体脂肪を、今年の9月初旬に16%台まで落とすことに成功しました。
そして、冬までさらに10ー12%まで落とす予定です。
はたして、お腹の脂肪はどこまで落ちるのか。
http://ameblo.jp/dunton/